No ale z tym, że Burdisso jest lepszy od Pepe to troszkę przesadziłeś, Chilavert Ani Ty mnie nie przekonasz do swojego zdania, ani ja Ciebie do mojego, ale podyskutować zawsze można.
Robinho jest jednak według mnie najlepszy , zaraz nasoczycie na mnie , bo pewnie uznacie ,że to przez ten magazyn futbol ale nie.Pamiętam kiedyś mecz z Sevilla (wynik 3:2)gdzie to Robinho grał super pojedynki z Danielem Alvesem. No ale kiedy to było...,że teraz nie został powołany.Dziwię się dlaczego nie wyszedł na murawę Santiago [...]
[...] przy mc porobilismy jakies fotki chociaz zeby cos tam bylo widac daje filma z 3seri wiosla niestety jedna reka zrobilem 5 a druga 6 albo jakos tak poprostu sie pomylilem no ale dzisiaj wiele razy sie mylilem przy mc takze i o jedno powtorzenie wiecej poszlo no ale na zle mi to nie wyjdzie http://www.youtube.com/watch?v=52g28GJj8BA jak widac mc [...]
no, ale ja pisałem o ćwiczeniach no wiadomo, że bic po plecach a nie inaczej ale ja mimo wszystko w 1 ćwiczeniu dałbym trochę bardziej siłowo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-09 21:29:26
Najpierw sie przywitam: Witam wszystkich A teraz wale z grubej rury bo sie wscieklam. Wpadlam na necie na kalendarz Vogue 2010 rok No ja rozumiem modelki musza byc szczuple/wychudzone ale to chyba jest juz przesada, jedna z nich nie dosc ze zebra wystajace to jeszcze wyglda jak by ja dodatkowo wyszczuplili. Moze sie myle, facetem nie jestem ale [...]
15.06.2015 barki+łapy Dziś bedzie bardziej opisowa wpiska bo dzien inny niz zwykle ale mega na plus ;-) A mianowicie trening odbył sie w Bytomiu W siłowni Progress z Adamem Sukerem ;-) Mega gosc ;-) Byłem po nocnej zmianie, spałem tylko 3,5h bo czekała mnie podróż do Bytomia, wiec troche zmeczony byłem ale ogólnie tego tam tak bardzo nie [...]
[...] tam trenerem;-) Dzis tez było oficjalne otwarcie, więc od 6:20 na nogach i przed chwilą wróciłem do domu,jestem mega zmęczony bo jeszcze miedzy czasie mieliśmy tam trening ale zarazem i zadowolony a teraz jeszcze ogarniecie posiłków na jutro i jutro w pracy od 9:18;-) KLATA + PLECY 1 1. Wiosło nachwyt R8 2a. Podciąganie neutral 6x max 2b. [...]
no mam tak samo podchwytem jest sztos a nachwyt kalectwo - podchwytem 6 powtórzeń w seri do klatki nawet czasem wyjdzie a nachwytem 4 ledwo do czoła no ale trudno trzeba walczyc
ok łyżkę na szklankę wody. Nie zawsze pamiętam, zdarza się, że w pośpiechu mi to umknie, ale raczej staram się tego pilnować. Uczucie raczej ok, bardziej pełna - ale to też ze względu na wypicie dodatkowego płynu. W ogóle bym nie przypuszczała, że coś z wątrobą, jelitami, żołądkiem nie halo - niemal w ogóle nie dotyczą mnie problemy trawienne, [...]
[...] na 2100-2200 stoję w miejscu, a na 1900 po 2 tygodniach rzucam się na słodycze :-/ myślę, że nie będę ruszać kalorii, a raczej dodam aktywność, która pewnie i tak będzie większa ze względu na idący sezon ( rower, ogródek itp. ) jeśli to nie poskutkuje zacznę ciąć kcal. bo jak inaczej? no, ale chyba trening też ma wpływ na te cholerne nogi }:-(((
Tylko ze jak sfd cos nie wyjdzie to nie udaja jak zatruwacz i prpstuja sprawe a nie robia ludzi w kija. Hehe no nie wiem, tutaj tez bylo banowanie ludzi, wykrety, wkrety no ale suma sumarum sie przyznali co do zawartosci soji, chociaz latwo im to nie przyszlo, pozniej tylko przerzucanie winy sfd--->kania - kania--->sfd %-) nie mowiac juz o walku [...]
Jestem tego samego zdania! :p Miało to wyglądać trochę inaczej, ale wyszło jak wyszło. Niedziela miała być wolna, miałem sobie dobrze podjeść, odpocząć ;) No ale wyszedł jednak wyjazd. Niby nie daleko, ale od 23 do 3 się zeszło. Siady fajnie szły. 190 lekko Ale 200 już mnie zniszczyło. (myślę że ciut za wąsko stanąłem) Łapy już bolały i [...]
Brzuch jest napięty, nie wzdęty Zdjęcie no. 2 ewidentnie nie zgadza się z powyższą tezą, brzuch wygląda jak balon. Ta kreska przez środek to nie jest "zarys mieśni", ale mniejsza ilość tłuszczu w obrębie kresy białej, typowe dla wielu kobiet. Jaki jest cel publikacji owych fot po nieomal rocznej nieobecności? Jeśli chwalenie się postępami, to [...]
No ale chyba jest różnica zawodnikowi mma walczyć w stojce (z kopnieciami) z bokserem a z kick bokserem... Czy według Ciebie nie ma? :)) Conor kopac akurat srednio potrafi , bazuje na ,rekach,wiec Khan,Floyd, by raczej problemu nie mial, kickerzy z Holandii by go zmasakrowali:-)) w stojce:-)) No ale co z tego? %-) Gadka o starciu konkretnego [...]
Ja niestety mam manię robienia wszystkiego idealnie %-) Dlatego za każdym razem wszystko sprawdzam i powielam haha to jest trochę chora głowa ale nic na to nie poradzę :-D No ale i tak dużo mi pomogłeś tym, że mogę dolewać wody w trakcie %-) Dzięki :-D
Ja niestety mam manię robienia wszystkiego idealnie %-) Dlatego za każdym razem wszystko sprawdzam i powielam haha to jest trochę chora głowa ale nic na to nie poradzę :-D No ale i tak dużo mi pomogłeś tym, że mogę dolewać wody w trakcie %-) Dzięki :-D A to nie, ja jestem człowiekiem podświadomego chaosu xD. Z płatkami to na luzie z nimi nic się [...]
A nieraz jak widzę na story u Ciebie jakiś posiłek, to nie wygląda na mało objętościowy %-) Dzisiaj czy wczoraj choćby coś wrzucałeś %-) No ale wiem o co chodzi, micha płatków wygląda na dużą, ale na prawdę waży to przecież tylko te ~200g + odżywka. Taki Kleik waży kilka razy więcej.
No ale z redukcja mam to samo, x tygodni bez zmian i nagle forma z dnia na dzień ;D Znam to xD jak i na masie jak i na redu Na masie jest ok ok i nagle przychodzi moment i ulanie czeka za rogiem xd A na redu w tym roku to samo w 3 tyg chyba więcej się poprawiło niż na początku przez 10tyg %-) Ale przynejmnjey się wie że tak u nas to działa i [...]
Wiesz oczekiwań nie ma ale taki pierwszy start na bank daje wiatr w skrzydła ;) sam wiem po sobie jak się okazało że jednak coś tam można ugrać z taką sylwetką jak moja ;) I wiem też że co start jak zawsze kręciło się na tym top3 a w seniorach praktycznie 4 miejsca czyli też mozna powiedzieć że było blisko to oczekiwania tak samo rosły ;) Owszem [...]
[...] GHK-CU bo generalnie to odstawiłem w związku z tym, że gadałem z Patrykiem Iwańskim i nawet mówił, że przy wysokim igfie itd to ciężko podziałać realnie pepkiem takim, no ale włączam od dzisiaj wraz z maściami to zobaczę jak to będzie. Ogólnie jak ktoś ciekawy głębszych informacji to na innym forum więcej troszkę rozwijam tematów pobocznych [...]
Real Madryt
